Donnerstag, 30. November 2023
Harmonische Feiertage: Die Kunst der Konfliktlösung in der Familie
Du lernst Missverständnisse zu erkennen, bevor sie zu Streit oder Stress führen, wie Du mit Konflikten umgehen kannst, sodass am Ende alle Seiten lächeln können.
Donnerstag, 07. Dezember 2023
Herzensverbundene Weihnachten: Vertrauen in Deine Beziehungen durch Achtsamkeit
Ich zeige Dir, wie Du durch einfache Achtsamkeitsübungen eine tiefere Verbindung zu Dir und Deinen Liebsten aufbauen und wie Du auch in turbulenten Zeiten einen klaren Kopf behalten kannst.
Donnerstag, 14. Dezember 2023
Besinnliches Fest: Selbstfürsorge heisst Grenzen setzen - auch zu Weihnachten
Dieser Teil ist Dein persönlicher Rückzugsort. Hier erfährst Du, wie Du auch in der geschäftigen Weihnachtszeit auf Dich selbst achten und Deine Bedürfnisse im Auge behalten kannst.
DIE DATEN - online
Donnerstag, 30. November 2023, 20h - 21.30h
Donnerstag, 07. Dezember 2023, 20h - 21.30h
Donnerstag, 14. Dezember 2023, 20h - 21.30h
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